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面对如帕金森病这样的慢性疾病，许多人可能会感到无助与恐慌。但帕金森病并不可怕，通过科学的管理与积极的生活态度，可以让病情保持稳定，甚至减缓其发展。 一、正确认识，心态为王 首先，要战胜帕金森病，从正确认识它开始。帕金森病是一种神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状。但重要的是，它并非绝症，通过积极的心态和科学的治疗，我们可以有效控制病情，提高生活质量。保持乐观，相信自己能够克服困难，是第一步也是最重要的一步。 二、规律运动，激活潜能 “生命在于运动”，这

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